OD体育淡味海鲜、鱼子酱、淡味芝士、沙律、蔬菜、瓜果、清蒸贝类、清蒸豆腐、伍饥刺身、生蚝、寿司、清蒸海鲜、白灼虾、奶酪、淡味饼干等。

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　　杨梅和黄瓜不能一起吃。 杨梅中含有丰富的维生素埋迹庆C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅州唤中的维生素C会遭到破坏，OD体育失去原有的营养价值。

　　杨梅和萝卜不能一起吃。 杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产弯握生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

　　杨梅和大葱不能一起吃。 杨梅畏大葱，二者同时食用会产生复杂的生化反应，对具有一定的不良作用。

　　杨梅和牛奶不能一起吃。 杨梅含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响蛋白质消化吸收。

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